Cultiver la joie au printemps!
La joie, au delà d’un sourire ou d’un éclat de rire est, pour moi, une énergie de vie qui nous pousse en avant, une force intérieure qui cohabite avec d’autres émotions et nous aide à traverser les moments difficiles ou douloureux. Elle peut s’effacer un temps, mais nous avons la capacité de la retrouver. J’ai traversé moi-même des deuils l’an passé et j’ai pu constater que la joie cohabite avec la tristesse naturellement, qu’elle l’accueille et lui permet de s’exprimer pour passer comme un nuage. Elle est notre équilibre naturel, gage d’une bonne santé, de relations épanouies avec nous-même et les autres.
Je vous propose une journée pour la vivre, apprendre quelques astuces pour la cultiver, la provoquer et la faire jaillir quand c’est nécessaire en toute autonomie.
Cette journée s’adresse à vous si:
Vous voulez mettre la joie au cœur de votre vie
Vous souhaitez renforcer votre force de vie
Vous souhaitez partager un moment de joie à plusieurs
Vous avez vécu un moment douloureux, la joie vous manque et vous voulez la retrouver
Vous cherchez des outils pour la retrouver quand c’est nécessaire en toute autonomie
Programme de la journée:
Accueil et échange sur le thème de la joie dans nos vies
Méditation enfant intérieur: qu’a t-il à vous raconter sur vous et la joie Méthode TAT pour libérer les freins éventuels à vivre la joie: Technique de libération des croyances limitatives, des pensées et émotions négatives qui vous empêchent la joie
Tableau de vision: Collage à emporter chez vous pour vous ressourcer et sentir l’énergie de la joie
Fleurs de Bach: Élixirs floraux qui rééquilibrent vos émotions
95 euros la journée, Votre place sera réservée à la reception du paiement, le chèque sera encaissé apres l’atelier.
Groupe de 8 personnes maximum
Réservation par mail :contact@celine-guillaume.com
ou par téléphone: 06 31 37 65 80.
Je suis à votre disposition pour toute question
En mars débutent également un cercle de parole autour de la fin de vie et du deuil:
Traverser un deuil ou accompagner un proche en fin de vie nous fait vivre beaucoup d’émotions,
C’est parfois accompagné de solitude, de manque, d’incompréhension.
Des doutes, des remises en question peuvent émerger,
La vision de notre vie peut en être chamboulée. Nous revisitons notre histoire, le sens de notre vie, ou de la vie, en général.
Alors si:
- Vous souffrez d’un deuil récent ou plus lointain.
- Vous accompagnez un proche en fin de vie
- Vous souhaitez échanger avec des personnes dans la même situation
- Vous cherchez à être soutenu dans ce que vous traversez
- vous avez besoin d’un temps d’écoute dans un cadre bienveillant et sécurisant
- Parler de la mort avec vos proches est compliqué voire tabou
Je vous propose un cercle de parole pour :
- Echanger vos vécus,
- Vous sentir épaulé(e),
- Etre accueilli(e) dans vos émotions, votre histoire,
- Ecouter et être écouté(e) dans la bienveillance, la compassion et sans jugement.
Ce n’est pas un lieu pour convaincre mais pour être authentique avec la particularité et l’histoire de chacun.
Groupe de 6 personnes maximum
une participation de 10 euros vous sera demandée.
Réservation par mail :contact@celine-guillaume.com
ou par téléphone: 06 31 37 65 80.
Prochaines dates: 5 mars, 2 avril, 7 mai
Je suis à votre disposition pour toute question