3 outils pour calmer son stress!
Trop de choses à gérer dans une journée, avec un rythme qui ne ralentit jamais, et l’intention d’être au top dans tous les domaines, à la maison, au travail, dans sa vie affective, les enfants, les amis…STOP!
Comment est ce possible d’être partout à la fois? ces emails professionnels qui tombent toutes les minutes avec de nouvelles demandes de clients ou du manager, sans compter l’école qui appelle parce que le dernier est malade, et qu’il faut aller le chercher là tout de suite, l’anniversaire de la belle maman avec le cadeau à trouver en courant les magasins, ces factures qui s’accumulent dans le boite aux lettres, comment boucler la fin du mois…
Les causes ne manquent pas pour favoriser notre stress. Et le cycle s’installe avec son lot d’insomnie, de mal de dos ou de ventre, l’énervement ou la lassitude totale avec l’envie de tout arrêter, et le sentiment de ne pas y arriver, de ne pas être à la hauteur sans trouver d’autres solutions que d’essayer de faire de son mieux à tout prix…
Et si je vous disais que c’est possible de faire autrement? qu’il existe des moyens pour faire redescendre la pression?
Je vous propose un cycle de 3 ateliers pour découvrir des astuces qui vous aideront en toute autonomie à calmer le stress, trouver de l’apaisement et éviter de retomber dans un cycle infernal!
Intéressé(e)?
Alors je vous donne rendez-vous à le samedi à Rennes ou le mercredi à Châteaugiron!
4 ou 8 février 2017: Atelier de 2 heures sur la découverte de 4 fleurs de Bach adaptées aux comportements développés en situation de stress. Des merveilles d’Elixirs floraux, découverts par le Docteur Bach, qui vous aident en douceur à transformer vos émotions pour plus de sérénité. Je vous offre une composition à la fin de l’atelier.
25 février ou 1er mars 2017: Atelier de 2 heures : Pratique de l’EFT ( emotional freedom therapy) ou comment dissoudre vos émotions négatives en tapotant sur les entrées et sorties de méridiens énergétiques de votre corps. Une pratique que vous pourrez reproduire ensuite en toute autonomie. Pas de panique, je vous explique tout!
22 ou 25 mars 2017 : Atelier de 2 heures : S’ancrer pour s’apaiser : Comment s’ancrer dans les énergies de la terre et du ciel, respirer et se connecter à soi-même pour retrouver la paix. Un moment rien que pour soi!
25 euros l’atelier- 70 euros pour les 3. 5 personnes par atelier maximum.
Renseignements et inscription: contact@celine-guillaume.com, ou par téléphone : 06 31 37 65 80